Si se le ha encomendado asistir al manejo de la ira o si está interesado en asistir a una clase por su propia cuenta, puede preguntarse qué esperar o cómo...
Manejo del estrés - Página 3
FOMO, o "miedo a perderse", es un fenómeno real que se está volviendo cada vez más común y puede causar un estrés significativo en su vida. Puede afectar a casi...
De acuerdo con la encuesta anual de Stress in America, la mayoría de los estadounidenses de todas las edades están estresados y una proporción significativa considera que sus capacidades de...
Es difícil ser un estudiante de primer año y evitar escuchar sobre el temido "estudiante de primer año", las aproximadamente quince libras que muchos de los estudiantes de primer año...
Si eres un blanco de los acosadores en el lugar de trabajo, probablemente comiences cada semana con un nudo de ansiedad en el estómago. Luego, cuenta los días hasta el...
¿Alguna vez has sentido que has tenido "uno de esos días" antes de que el día haya comenzado? Algunos días pueden ser tan estresantes que todavía nos sentimos estresados cuando...
Los perros de terapia son mascotas que mejoran su salud brindándole apoyo emocional. Puede entrenar a su perro para que sea un perro de terapia para brindarse apoyo a usted...
La Ley de Atracción: el concepto de que nuestros pensamientos y sentimientos crean nuestras experiencias, y de que atraemos a nosotros mismos en lo que centramos nuestra atención, tiene una...
