El estrés emocional puede ser particularmente doloroso y ser un desafío enfrentarlo, puede tener un costo mayor que muchas otras formas de estrés. Parte de la razón es que pensar...
Manejo del estrés - Página 40
El estrés viene en muchas formas. El estrés agudo es el tipo de estrés que ocurre y luego se termina rápidamente, dejando relativamente poco daño a su paso. Por otro...
Todos enfrentamos el estrés en nuestras vidas en diversos grados; Algunos de ellos pueden preverse y minimizarse, otros nos toman por sorpresa y son inevitables, y parte del estrés que...
Aunque el perdón trae muchos beneficios, particularmente para el "perdonador", perdonar no siempre es fácil. De hecho, muchas personas que lo harían me gusta Para dejar ir la ira y...
Podría pensar que su adolescente no tiene mucho estrés en su vida. Después de todo, ella no tiene que pagar las facturas, trabajar en un trabajo de tiempo completo ni...
La mayoría de los empleados tratan de ser tan complacientes como sea posible cuando se trata de solicitudes de sus jefes. Por ejemplo, asumirán un trabajo adicional, realizarán tareas que...
El estrés proviene de muchas áreas de la vida, y el alivio del estrés viene en muchas formas. Si bien a algunas personas les gusta usar una herramienta favorita para...
Cuando buscan maneras de manejar el estrés, las personas a menudo pasan por alto una de las estrategias más simples y efectivas: crear un hogar tranquilo. Debido a que la...
