Las catecolaminas incluyen neurotransmisores como la dopamina, la epinefrina (adrenalina) y la norepinefrina (noradrenalina), que se liberan durante la respuesta al estrés del cuerpo. Se producen en las glándulas suprarrenales,...
Manejo del estrés - Página 37
Hay varios tipos diferentes de estrés, y no todos son necesariamente poco saludables.Estrés agudoes uno de los tipos de estrés menos dañinos, lo cual es bueno porque también es el...
Todos hemos tratado la agresividad como un estilo de comunicación en nuestras relaciones en un momento u otro, ya sea de un padre, un amigo, un compañero de trabajo o...
No siempre podemos cambiar las circunstancias que nos causan estrés, ya veces ni siquiera podemos influir en ellas. Por ejemplo, no siempre puede dejar un trabajo difícil o obtener un...
Según la investigación, el porcentaje de estadounidenses que están estresados en el trabajo es alto y solo está aumentando. Según el Instituto Nacional de Salud y Seguridad Ocupacional de los...
Hay estrés comiendo y luego hay comer para reducir el estrés. Aquí hay ocho alimentos saludables que podrían ayudar a combatir el estrés. Y como el estrés y el aumento...
Toda empresa quiere que sus empleados se lleven bien. Después de todo, el trabajo en equipo es una parte esencial del éxito de una empresa. Pero a veces los grupos...
A medida que nuestros estilos de vida se vuelven cada vez más dependientes de la tecnología, con la creciente popularidad de los sitios web de banca en línea, teletrabajo y...
