Las relaciones, tanto románticas como platónicas, en su mejor momento, pueden ser una de las fuentes más fuertes de felicidad y alivio del estrés, ofreciendo experiencias positivas, manteniendo nuestro estado...
Manejo del estrés - Página 27
Cuando piense en maneras de reducir el estrés en la vida, usualmente vienen a la mente técnicas como la meditación, el yoga y el diario. Estas son grandes técnicas, para...
La contaminación acústica se puede definir como un ruido intrusivo que interrumpe, distrae o impide el funcionamiento normal. Y mientras que la gente piensa principalmente en la contaminación acústica como...
Es posible que no todos tengamos fiestas de bloque y una vigilancia activa del vecindario, pero puede que usted se vea más afectado a sus vecinos de lo que cree;...
¿Alguna vez se sintió estresado o de mal humor, y deseó poder simplemente ... sentirse mejor con bastante facilidad? ¿Has deseado poder tener algunos trucos simples en la manga para...
Todo el mundo experimenta estrés hasta cierto punto. Sin embargo, la forma en que responde al estrés hace una gran diferencia en su bienestar general.. A veces, la mejor manera...
El estrés crónico es una sensación prolongada y constante de estrés que puede afectar negativamente su salud si no se trata. Puede ser causado por las presiones cotidianas de equilibrar...
La necesidad de encontrar estrategias para manejar compañeros de trabajo difíciles es una de las más comunes entre quienes trabajan en un entorno de oficina. Ya sea el chisme de...
