La intimidación en el lugar de trabajo puede ser una experiencia traumática para quienes son atacados. De hecho, la angustia, el dolor y la victimización que afecta a la experiencia...
Manejo del estrés
Perder a un cónyuge es increíblemente estresante, y la investigación médica muestra que las personas mayores que pierden a un cónyuge tienen un mayor riesgo de morir ellos mismos. Este...
Si su salud falla, puede eclipsar todo lo que está sucediendo en su vida. Desde problemas de salud relativamente menores, como dolores y molestias, letargo e indigestión hasta problemas de...
Muchas personas tienen sentimientos complicados acerca de las disculpas, y no todos nuestros pensamientos y sentimientos acerca de las disculpas se alinean. Algunos de nosotros nos obligaron a disculparnos como...
Como lo han indicado varios estudios y una encuesta reciente en este sitio, las personas experimentan mucho estrés por el trabajo, las finanzas y otras áreas de nuestras vidas. Cuando...
Muchas personas tienen responsabilidades estresantes que debe cuidar, hasta el punto de que divertirse se siente como un lujo innecesario. Sin embargo, incluir actividades divertidas en la vida puede ser...
No todo el estrés es el mismo. Parte del estrés que enfrentamos en la vida puede ser más perjudicial para nuestro bienestar, y algunos tipos de estrés pueden ser saludables...
De la forma en que te sientes acerca de ti mismo, tu autoestima afecta tu nivel de felicidad y también puede hacer que la vida sea más o menos estresante...
