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    Desorden de ansiedad social - Página 16

    Cómo ayudar a un ser querido diagnosticado con trastorno de ansiedad social
    Si a un amigo cercano o familiar le han diagnosticado un trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés), hay muchos desafíos que él o ella enfrentarán. Tener...
    Cómo ayudar a un amigo con trastorno de ansiedad social
    Puede ser difícil saber cómo ayudar a alguien con el trastorno de ansiedad social (SAD). Por un lado, quieres ser sensible a los desafíos que trae el trastorno; Por otro...
    Cómo manejar la ansiedad de rendimiento como un atleta
    Los síntomas de ansiedad de rendimiento a menudo están presentes en los atletas. Si bien algunas personas se "inflan" durante la competencia, si interpreta la adrenalina como la ansiedad y...
    Cómo manejar la crítica con el trastorno de ansiedad social
    Las personas con trastorno de ansiedad social (SAD) temen irracionalmente las críticas y el rechazo. Puede preocuparse constantemente de que los demás piensen negativamente en usted o de que no...
    Cómo dar un discurso de boda si tienes ansiedad social
    Si usted es una novia o novio que sufre de trastorno de ansiedad social, la idea de dar un discurso en su boda puede estar causando pánico. No te preocupes...
    Cómo tener control cuando tienes ansiedad social
    Si tiene trastorno de ansiedad social (SAD), probablemente tiende a pensar demasiado, deje que sus emociones gobiernen sus pensamientos y tenga dificultades para controlar el estrés en el momento. Usa...
    Cómo olvidar una mala memoria
    Los recuerdos que son negativos tienden a quedarse con nosotros. Esto puede ser particularmente cierto si vive con el trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés), pero...
    Cómo encontrar la motivación para superar la ansiedad social
    Aunque el trastorno de ansiedad social (SAD) es uno de los trastornos mentales más comunes, la mayoría de las personas viven años con síntomas antes de buscar ayuda y muchas...