La meditación de chocolate es una de las formas más placenteras y "deliciosas" de meditación de atención plena que existe, y también es muy conveniente: es lo suficientemente simple para...
Superación personal - Página 15
Dondequiera que las personas trabajen juntas, la empatía es una fuerza que trabaja como la gravedad para mantener el orden y la cooperación. Es el mecanismo que nos permite entender...
La muerte y la muerte son una parte inevitable de la vida. Ya sea que esté enfrentando su propia muerte o la muerte de alguien que ama, es una certeza...
La práctica de la atención plena, orientando toda su atención y conciencia al presente, puede aportar muchos beneficios a su salud emocional y física, así como a las relaciones en...
Durante un día ocupado, puede ser demasiado fácil concentrarse en lo negativo. Es posible que se sienta cansado, sobrecargado de trabajo y estresado por todas las demandas conflictivas de su...
La felicidad es una meta antigua y, a veces, difícil de alcanzar. Prácticamente todas las personas quieren ser felices, lo que es bueno, porque las personas felices están en mejores...
Todos queremos ser lo mejor que podamos, pero muchas personas se preguntan si es posible ser una mejor persona una vez que seas adulto. La respuesta es un sí rotundo....
Si bien las personas utilizan muchas religiones y caminos diferentes para encontrar a Dios o para expresar su espiritualidad, las investigaciones han demostrado que aquellos que son más religiosos o...
