Cuando los jóvenes están considerando sus futuras opciones de carrera, a menudo se les da consejos para seguir su pasión y buscar trabajo que implique pasión y significado. Sin embargo,...
Manejo del estrés - Página 22
Cada año, muchas personas hacen resoluciones para el cambio, y cada año, la mayoría de esas resoluciones quedan ... sin resolver. Esto no se debe a la falta de deseo...
Al igual que todos tienen su propia definición de "éxito", todos tenemos ideas ligeramente diferentes de lo que constituye una vida de alta calidad. Sin embargo, las investigaciones muestran que...
Desarrollar una actitud de gratitud hacia las personas, las cosas y los eventos en su vida es una forma efectiva y afirmativa de la vida para fortalecer su capacidad de...
A veces las situaciones estresantes pueden parecer que se quedan con nosotros. La mayoría de nosotros nos encontramos rumiando o manteniendo sentimientos negativos que tenemos sobre factores estresantes o conflictos...
El manejo verdaderamente efectivo del estrés implica una combinación de hábitos y patrones de pensamiento que minimizan el estrés que encontramos en la vida y aumentan nuestra capacidad para enfrentar...
Durante décadas, hemos sabido que el "pensamiento positivo" puede combatir el estrés y la negatividad al ayudarnos a centrarnos en lo que funciona, al ayudarnos a mantener una visión menos...
Sus tolerancias, esos factores estresantes con los que nos encontramos en la vida cotidiana que nos agotan nuestra energía, pueden ser difíciles de identificar al principio porque estamos tan acostumbrados...
