El estrés psicosocial nos afecta a la mayoría de nosotros de vez en cuando y puede tener un costo significativo. Es el resultado de una evaluación cognitiva (su interpretación mental)...
Manejo del estrés - Página 15
La psiconeuroinmunología, también conocida como PNI, es un campo importante y relativamente nuevo que brinda una investigación sólida para nuestra comprensión de la conexión mente-cuerpo.. En pocas palabras, PNI estudia...
Al sobrellevar el estrés, a veces puede ser difícil saber dónde comenzar, aunque no faltan consejos que puedan surgir. ¿Debería abordar el problema de frente? ¿O simplemente debería cambiar su...
Después de seguir una trayectoria profesional estándar, cuando la paternidad laboral se encuentra con el trabajo, las cosas pueden volverse confusas e inciertas. ¿Los compañeros de trabajo están luchando para...
Este sitio ofrece una gran cantidad de información y recursos sobre la reducción del estrés. Con el fin de ayudarlo a sentirse apoyado (y evitar sentirse abrumado) en sus esfuerzos...
Enero es considerado uno de los meses más estresantes del año por varias razones. Una de las razones principales es que muchas personas participan en las resoluciones de Año Nuevo....
Todos podemos saber intuitivamente que el estrés puede afectar nuestra salud, pero la investigación sobre el estrés y la salud nos proporciona una imagen más clara de cómo se vinculan...
Con todas las formas en que la música afecta su cuerpo, es probable que ya pueda ver claramente cómo se puede usar la música como una herramienta eficaz para el...
