La meditación de atención plena es una técnica altamente efectiva para aliviar el estrés que conlleva muchos beneficios. La atención plena se puede practicar virtualmente en cualquier lugar y en...
Superación personal - Página 4
Hay varias cosas diferentes que las personas pueden hacer para alterar sus estados de conciencia, desde practicar la hipnosis hasta usar drogas psicoactivas y tomar una siesta. Si bien algunos...
Debe tomar decisiones grandes y pequeñas a lo largo de cada día de su vida. ¿Qué quieres desayunar? ¿A qué hora debes reunirte con un amigo para cenar? ¿A qué...
¿Cómo definen exactamente la creatividad los psicólogos? Estudiar la creatividad puede ser un proceso difícil. La creatividad no solo es un tema complejo en sí mismo, sino que tampoco existe...
Las películas sobre cómo hacer un viaje interior a través de un viaje real, como "Come, reza, ama", resuenan en muchas personas que buscan una mayor capacidad de recuperación y...
¿Conoces a alguien que parece tener siempre una sonrisa y un pensamiento positivo? ¿O eres tú mismo una de esas personas que está llena de optimismo? Las dificultades son consideradas...
Mucho se ha escrito sobre videojuegos, y gran parte es negativo. Hemos temido que los videojuegos hagan a nuestros niños menos sociables y más violentos, y nos hagan sentir más...
La felicidad y la salud han estado vinculadas de forma anecdótica durante bastante tiempo. "La risa es la mejor medicina" se ha convertido en un cliché por una razón, pero...
