Cuando piensa en trabajos de teletrabajo, la atención médica puede no ser la primera industria que se le ocurra. Sin embargo, debido al rápido crecimiento de la industria de la...
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Con los estilos de vida estresantes de hoy, es importante tener tiempo para dedicarse a hacer algo solo por diversión. Si bien hay muchos buenos pasatiempos para elegir, esta es...
Si realmente desea obtener valor por su dinero, ¿por qué no comprar algo que pueda usarse para promover el bienestar, la relajación y el aumento de la paz interior ante...
Como niños, ciertas estrategias para aliviar el estrés surgieron naturalmente. Como adultos, sin embargo, podemos haber olvidado cómo aliviar el estrés y encontrarnos consumidos por él. Buscando nuevas estrategias para...
La mayoría de los estudiantes experimentan una cantidad significativa de estrés, y este estrés puede tener un costo significativo en la salud, la felicidad y las calificaciones. Por ejemplo, un...
Agacharse con una pelota de ejercicios Las sentadillas son un excelente ejercicio para los glúteos, las caderas y los muslos, y agregar una pelota al movimiento puede agregar un gran...
Cuando los sofocos salen de la nada, contraataca con algunos consejos simples. Todo, desde la ropa que usas hasta la forma en que respiras, puede ayudarte a capear esos destellos....
¿Se está quemando su adolescente? Lo creas o no, es bastante posible. La escuela secundaria, los deportes, las actividades extracurriculares, las relaciones entre amigos, novios, las redes sociales y la...
