La investigación muestra que puede ser posible mejorar el rendimiento deportivo e incluso acelerar la curación mediante el uso de habilidades y técnicas mentales específicas, incluidas las imágenes y la...
Motivación - Página 4
Si está tratando de perder peso o ponerse en forma, es posible que pierda el interés unas semanas en su programa. Si estás luchando por seguir con tu programa de...
Si hace ejercicio con regularidad, llegará un momento en el que tendrá que empujar para hacer ejercicio. Porque, solo minutos en tu entrenamiento, tendrás un pensamiento horrible: "No quiero seguir...
En los últimos años se ha hecho mucho del problema del peso en Estados Unidos y se ha discutido mucho sobre por qué estamos tan gordos. Una razón obvia es...
El proceso de envejecimiento sigue siendo un misterio para la mayoría de las ciencias médicas, pero hay una cosa que sí sabemos y es que el ejercicio es fundamental para...
Si practicas deportes y un entrenador te ha dicho que "metas la cabeza en el juego", probablemente comprendas lo fácil que es distraerte y distraerte mientras estás en el campo....
Hay una razón por la cual las inscripciones en el gimnasio aumentan después de Navidad y justo antes de las vacaciones de verano. La gente se da cuenta de que...
El ejercicio, como el brócoli, la fibra y el hilo dental, es bueno para usted, pero hay cosas que lo pueden volver loco. Hay gente molesta en el gimnasio, confusión...
