La siguiente es una breve descripción de algunas teorías recientes sobre la evolución y la ansiedad. La psicología evolutiva es un campo en crecimiento que intenta unificar la variedad de...
GAD - Página 2
Como cualquier persona que lo haya experimentado puede decirle, la ansiedad provoca síntomas tanto psicológicos como físicos, los cuales pueden ser abrumadores. Anticipándose a amenazas futuras, el cuerpo se prepara...
El miedo y la ansiedad a menudo ocurren juntos, pero estos términos no son intercambiables. Aunque los síntomas generalmente se superponen, la experiencia de una persona con estas emociones difiere...
La ansiedad de alto funcionamiento no es un diagnóstico de salud mental reconocido. Más bien, se ha desarrollado como un término general que se refiere a las personas que viven...
La meditación, en sus términos más simples, se refiere a aprender a prestar atención. Cuando se usa correctamente, la meditación te permite reducir la velocidad y observar el mundo sin...
Aquí hay seis estrategias para reducir su ansiedad. Todo el mundo se preocupa por las cosas a veces. Pero las personas con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) experimentan un grado...
Si experimenta trastorno de ansiedad generalizada (TAG), es probable que tenga preocupaciones y ansiedad constantes. Es una enfermedad crónica y persistente que puede tener un impacto debilitante en su vida,...
Históricamente, las herramientas de autoayuda han incluido recursos como libros publicados y luego materiales en línea. Sin embargo, con el advenimiento y la popularidad de las tecnologías de aplicaciones para...
