La leptina es una hormona que se produce naturalmente en su cuerpo. Actualmente, los investigadores están estudiando cómo la hormona puede ayudarlo a perder peso. Muchas personas que hacen dieta...
Pérdida de peso - Página 18
Si alguna vez ha intentado perder peso, sabe lo fácil que es cometer un error de dieta ocasional. Desde consumir demasiadas calorías hasta no hacer suficiente ejercicio, los errores simples...
¿Cuánto pesas? Si bien esa no es una pregunta que la mayoría de las personas educadas hacen, la mayoría de nosotros probablemente sabemos la respuesta.. Si se pesó esta mañana,...
¿Necesitas perder peso? Juegos como Solo baila poder ayudar. La pérdida de peso se convierte en diversión cuando juegas. La serie de videos más vendida está disponible para una amplia...
Un diario de pérdida de peso puede ser la clave para el éxito de la dieta. ¿Estás listo para hacer tu propio diario de alimentos y registro de ejercicios? Use...
¿Es normal una fluctuación diaria del peso? Si se pesa todas las mañanas, es probable que note que el número en la báscula puede cambiar significativamente de un día para...
Muchos de nosotros abordamos el ejercicio con expectativas poco realistas de cuánto tenemos que hacer y qué sacaremos de él. Cuando nos damos cuenta de que las cosas no van...
La teoría de puntos de ajuste establece que el cuerpo mantiene su peso y su nivel de grasa corporal con controles reguladores internos. De acuerdo con la teoría popular, algunas...
