Del mismo modo que calcula cómo gasta su dinero, es importante recordar que el presupuesto es vital cuando elige cómo gastar su tiempo. Esto puede parecer una obviedad, pero muchos...
Manejo del estrés - Página 38
Muchos cuidadores tienen problemas para atender sus propias necesidades ya que brindan tanta atención a las necesidades de los demás. Si se siente culpable por tomarse un tiempo para usted...
¿Alguna vez ha sentido que necesita eliminar parte del estrés en su vida, hacer más ejercicio o cambiar su dieta? ¿O le gustaría crear cambios más significativos en su vida...
Cuando se trata del fenómeno de la niña mala, no se limita a la adolescencia y la adolescencia. De hecho, más y más chicas malas han crecido pero nunca han...
Hay muchos excelentes calmantes para el estrés, pero no siempre es fácil mantenerlos. Sin embargo, los analgésicos divertidos parecen ser más fáciles de practicar de forma regular: los esperamos. Así...
Prácticamente todos experimentan la soledad de vez en cuando, y muchas personas son especialmente conscientes de los sentimientos de soledad durante la temporada de vacaciones, el Día de San Valentín...
Muchas personas se encuentran demasiado ocupadas en estos días, lo que causa estrés. Las razones varían de persona a persona, pero las siguientes son algunas de las principales razones por...
Como padres de adultos jóvenes, todos estamos muy familiarizados con el estrés, pero nuestros hijos también lo padecen. Las tasas de estrés entre los adolescentes y adultos jóvenes se han...
