Un poco de estrés puede mantenernos alerta, motivarnos a hacer nuestro mejor esfuerzo y desafiarnos de maneras que nos hagan más fuertes. Más que un poco de estrés en realidad...
Manejo del estrés - Página 20
Si bien la terapia artística es su propio campo, puede utilizar los beneficios del arte para expresar su lado creativo y sus habilidades de dibujo para reducir el estrés y...
Si está buscando menos estrés y más paz en su vida, no está solo; muchas, muchas personas se sienten abrumadas y se preguntan cómo aliviar el estrés. La clave para...
Muchos de nosotros llevamos nuestros trabajos a casa sin darnos cuenta. El trabajo puede ser estresante, pero cuando se supone que debemos relajarnos, desde el momento en que salimos de...
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A medida que los requisitos educativos se vuelven más estrictos en todos los niveles educativos, los estudiantes de todo el mundo experimentan un estrés escolar considerable. Este estrés puede afectar...
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La contaminación acústica puede afectar negativamente al cuerpo de manera significativa, incluida la presión arterial elevada, el funcionamiento cognitivo alterado y otros efectos del estrés crónico. Las siguientes son estrategias...
