La escuela puede ser un reto para los niños y adolescentes que enfrentan el trastorno de ansiedad social (SAD). Desde la dificultad para hacer amigos hasta la dificultad para responder...
La autocompasión a menudo falta cuando se vive con el trastorno de ansiedad social (SAD). Mientras que otros pueden fácilmente dejar pasar los errores que cometen, es más probable que...
Los siguientes artículos fueron publicados originalmente como publicaciones de blog. Tenga en cuenta las fechas originales de publicación y que las historias estaban actualizadas a partir de esa fecha.. Los...
Las personas que sufren de trastorno de ansiedad social (SAD) a menudo se involucran en "conductas de seguridad". Estas son las cosas que haces para tratar de evitar la vergüenza...
Ansiedad Coach por Mayo Clinic es una aplicación de autoayuda diseñada para reducir la ansiedad, el miedo y la preocupación comunes al trastorno de ansiedad social (SAD) y otros trastornos...
El trastorno de ansiedad social (SAD) y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se clasifican como trastornos de ansiedad. ¿Qué tan común es que una persona tenga ambos trastornos y existe una...
Si tiene un trastorno de ansiedad social, puede evitar las situaciones sociales o tener un miedo de vergüenza que sea desproporcionado al evento real. Puede estar preocupado por decir algo...
La terapia de conducta emotiva racional (TREC) es un tipo de terapia que trata de superar las creencias irracionales y cambiar sus reacciones a los eventos negativos que ocurren en...