La ansiedad telefónica es un temor común entre las personas con trastorno de ansiedad social (SAD). A muchas personas puede que no les guste hablar por teléfono, o incluso que...
Desorden de ansiedad social - Página 10
La comunicación pasiva es un estilo en el que evitas decir directamente lo que piensas o quieres y que a menudo implica un lenguaje corporal incómodo. Muchas personas con ansiedad...
Si tiene un trastorno de ansiedad social, puede combatir los problemas con un pensamiento negativo. Muchas personas con ansiedad social luchan contra la generalización excesiva, una distorsión cognitiva que puede...
¿Reconoce alguno de los siguientes tipos de pensamientos negativos?? Lectura de la mente: "Solo sé que a esta persona no le gusto; ella piensa que lo que estoy diciendo es...
La programación neurolingüística (PNL) se desarrolló por primera vez en la década de 1970 en la Universidad de California, Santa Cruz, por John Grinder (profesor de lingüística) y Richard Bandler...
Si está luchando para superar el trastorno de ansiedad social (SAD), a veces puede parecer que el camino es todo cuesta arriba. Ya sea que esté recibiendo tratamiento para la...
El Mini-Social Phobia Inventory (Mini-SPIN) es una escala autoevaluada de 3 ítems desarrollada originalmente para detectar el trastorno de ansiedad social generalizada (SAD). El Mini-SPIN fue desarrollado por el Dr....
Correr es una excelente manera de aliviar el estrés, aliviar la depresión y promover la buena salud. ¿Qué mejor manera de apoyar a las organizaciones benéficas de salud mental que...
