Hay muchas formas diferentes de meditar, y mientras una técnica de meditación ofrezca la oportunidad de calmar la mente y relajar el cuerpo, la meditación tiene muchos beneficios para la...
Superación personal - Página 11
Podemos prepararnos para el estrés con técnicas de afrontamiento, podemos eliminar los factores de estrés de nuestras vidas siempre que sea posible, y podemos rodearnos de apoyo social; de hecho,...
Lobelia (Lobelia Inflata) es una planta utilizada en la medicina herbal y en la medicina homeopática. Se dice que expulsa el moco del tracto respiratorio, a menudo se usa para...
La línea de fondo Si bien hay muchas aplicaciones de iPhone basadas en la felicidad, esta fue una de las primeras en aparecer, y en mi opinión, sigue siendo una...
Un aspecto desafiante del estrés es que puede acumularse: las actividades que son ligeramente estresantes pueden ser abrumadoras cuando se está experimentando demasiado estrés en otras áreas. Afortunadamente, también es...
La felicidad no solo hace que la vida sea más placentera, sino que también puede conducir a una mejor salud, bienestar y longevidad. Para aprovechar al máximo la vida y...
Aprender a "saborear el momento" en la vida es una manera conveniente, gratuita y efectiva de aumentar su felicidad y calidad de vida y reducir el estrés. Disfrutar de lo...
En cualquier momento, puede buscar en cualquier base de datos médica importante y encontrar (al menos) 1000 veces más información sobre medicina convencional que sobre medicina alternativa complementaria. Sin embargo,...
