La terapia cognitiva es una forma de psicoterapia que se basa en la idea de que nuestros pensamientos y creencias contribuyen a nuestra salud mental. La terapia cognitiva tiene como...
Trastorno de pánico - Página 19
Muchas personas con trastorno de pánico sufren ciertos temores o fobias que parecen desencadenar su ansiedad. Aquellos que tienen trastorno de pánico con agorafobia están luchando contra el temor a...
El trastorno de pánico es una afección psiquiátrica que causa episodios recurrentes de ataques de pánico caracterizados por un conjunto de síntomas físicos y psicológicos perturbadores. Los síntomas típicos durante...
Las técnicas de relajación son estrategias utilizadas para ayudar a controlar los síntomas de pánico, reducir el estrés y provocar una sensación de calma. Estas técnicas también pueden utilizarse para...
Al buscar el amor, las citas pueden ser una experiencia divertida y emocionante. Por otro lado, las citas también pueden ser algo intimidantes y provocar ansiedad. Por ejemplo, cuando se...
Los antidepresivos recetados son una opción de tratamiento común para el trastorno de pánico para ayudar a reducir los síntomas de ataques de pánico y ansiedad. Cymbalta (duloxetina) es un...
Si experimenta frecuentes ataques de pánico (ansiedad) y se le ha diagnosticado un trastorno de pánico u otro trastorno de ansiedad, es posible que haya desarrollado inadvertidamente patrones de comportamiento...
Varias teorías de la psicoterapia se basan en la idea de que los trastornos del estado de ánimo y la ansiedad son causados en gran medida por patrones de pensamiento...
