Hay algo de calma en tomar una taza de té verde, y puede ser la L-teanina. Se dice que la L-teanina, un aminoácido que se encuentra naturalmente en el té...
El aceite de krill es un aceite que se deriva de crustáceos parecidos a los camarones llamados krill. El aceite rico en omega-3 contiene dos de los mismos ácidos grasos...
Como alternativa a la pasta tradicional, los fideos de algas marinas se hacen típicamente a partir de tres ingredientes: algas marinas (algas pardas comestibles), agua y alginato de sodio (una...
El kéfir es un producto lácteo fermentado elaborado con granos de kéfir (una combinación específica de bacterias vivas del ácido láctico y levadura). Ricas en una variedad de bacterias probióticas...
Los beneficios del diario han sido científicamente probados. Hacer un diario puede ser una herramienta efectiva para controlar el estrés, procesar emociones difíciles y crear crecimiento personal. También se ha...
En general, llevar un diario implica la práctica de llevar un diario o un diario que explora los pensamientos y sentimientos que rodean los eventos de su vida. Hay varias...
Una asociación profesional es una organización formada para unir e informar a las personas que trabajan en la misma ocupación. Hay muchas ventajas al unirse a las asociaciones.. Las asociaciones...
Tomar la decisión de hacer ejercicio es fácil. Se vuelve más complicado cuando realmente tienes que hacer Es, la mayor pregunta es: ¿Dónde vas a hacer ejercicio? Por supuesto, es...