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    Todos los artículos - Página 1813

    Cómo dejar de preocuparse al permanecer presente con atención plena
    La preocupación excesiva parece seguir aumentando, incluso afectando a los adolescentes más que nunca, y puede tener consecuencias devastadoras. La preocupación y el estrés pueden contribuir a los problemas del...
    Cómo detener el aumento de peso durante la menopausia
    ¿Te preocupa el aumento de peso durante la menopausia? Los cambios hormonales que se producen durante la transición de la mediana edad pueden causar estragos en su cuerpo. Tal vez...
    Cómo detener los pedos vaginales durante el yoga
    Estás en el medio de la clase de yoga y estás saliendo de la postura del arado cuando de repente un poco de aire sale de tu vagina, haciendo un...
    Cómo dejar de usar metadona de forma segura
    No estás solo en tus sentimientos acerca de la metadona. De hecho, la mayoría de las personas en tratamiento de mantenimiento con metadona (MMT) no planean tomar el medicamento por...
    Cómo dejar de vomitar cuando estás enfermo
    Vomitar es horrible. No se puede negar. No hay muchas enfermedades que lo hagan sentir peor que cuando tiene algún tipo de virus estomacal; solo quieres saber como hacer que...
    Cómo dejar de tomar antidepresivos ISRS de forma segura
    Entonces ... estás usando un medicamento SSRI de acción corta. Tiene que suspenderlo o ajustarlo, tiende a ser muy sensible a los efectos de la retirada de medicamentos, y quiere...
    Cómo detener los antojos de azúcar
    ¿Estás plagado por un deseo persistente de engullir dulces? ¿Estás tratando de cambiar tu dieta solo para ser arrastrado por una preocupación con dulces, galletas y productos horneados? Si usted...
    Cómo dejar de roncar
    Roncar es el sonido que se produce debido a un flujo de aire bloqueado durante el sueño. El sonido es producido por los tejidos en la parte superior de la...