Cómo dejar de vomitar cuando estás enfermo

Vomitar es horrible. No se puede negar. No hay muchas enfermedades que lo hagan sentir peor que cuando tiene algún tipo de virus estomacal; solo quieres saber como hacer que se detenga.
Antes de comenzar a tratar sus vómitos, asegúrese de saber qué lo está causando. Cómo tratar el vómito depende mucho de la causa.
Antes de comenzar a tratar sus vómitos, asegúrese de saber qué lo está causando. Cómo tratar el vómito depende mucho de la causa.
Si sus síntomas son causados por un simple virus estomacal y está buscando maneras de controlarlo, ha venido al lugar correcto. Lo llevaremos a través de cada paso para que pueda descubrir cómo controlar sus vómitos y sentirse mejor rápidamente..

Deje que su estómago descanse

Cuando está tratando vómitos debido a una infección estomacal o gastroenteritis, el primer paso es dejar que su estómago descanse.
Después de dejar de vomitar, no intente comer ni beber nada durante 15 a 20 minutos para que el estómago pueda recuperarse. Dar tiempo a los músculos del estómago para descansar después de vomitar reduce las posibilidades de que vomite una vez que comience a comer y beber nuevamente.
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Beber líquidos para prevenir la deshidratación

Después de dejar que su estómago descanse durante 15 a 20 minutos, si no ha vomitado nuevamente, puede tomar pequeños sorbos de líquido cada cinco a 10 minutos..
Los mejores líquidos para tratar incluyen:

Agua
Bebidas deportivas (como Gatorade)
Bebidas pediátricas de electrolitos (como Pedialyte) para niños

Se deben evitar las bebidas como los refrescos y la leche hasta que pueda tolerar su dieta normal..
Si está tratando el vómito en un niño pequeño, tenga cuidado de no dejar que beba mucho líquido de una sola vez. Puede ser más fácil controlar la cantidad administrando cucharadas de líquido o usando una jeringa en lugar de una taza o botella.
Si el vómito comienza nuevamente después de introducir líquidos, vuelva al Paso 1. Si usted (o su hijo) pueden tolerar pequeños sorbos de líquido, puede aumentar lentamente la cantidad que bebe con cada sorbo..
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Progreso a la dieta BRAT

Si usted o su hijo pueden tolerar líquidos claros sin más vómitos, es posible que esté listo para comenzar a comer. Sin embargo, esto no debería hacerse demasiado rápido. Asegúrese de poder mantener los líquidos bajos durante ocho a 12 horas antes de intentar comer algo.
Si, después de ocho a 12 horas, no ha vomitado y siente que puede comer algo, comience con alimentos blandos y almidonados..

Dieta BRAT

La dieta BRAT es una guía para ayudarlo a descubrir los mejores alimentos para comer cuando ha estado vomitando. BRAT significa plátanos, arroz, compota de manzana y pan tostado. Estos son alimentos blandos que son fáciles de digerir cuando tienes un insecto estomacal. Estos no son los únicos alimentos que puede comer, pero son buenos ejemplos para que sepa dónde comenzar.
Los alimentos que son ricos y pesados o ácidos deben evitarse hasta que esté completamente recuperado.
Si comienza a vomitar nuevamente una vez que comienza la dieta BRAT, vuelva al Paso 1.
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Progreso a una dieta normal

Si estuvo vomitando pero ha podido mantener bajos tanto los líquidos claros como los alimentos blandos (dieta BRAT), puede estar listo para pasar a una dieta normal. Pero lo más probable es que sea uno o dos días después de que haya dejado de vomitar antes de estar listo para volver a comer su dieta normal..
Una vez que decida que puede tolerar nuevamente su dieta normal, tómela lentamente incluso si se siente mejor. Si comienza a sentir náuseas después de comer pero no vuelve a vomitar, vuelva a la dieta BRAT..
Si regresa a su dieta normal y comienza a vomitar nuevamente, regrese al Paso 1 y llame a su proveedor de atención médica..
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Tratar el vómito con medicamentos

A veces, incluso cuando sigue todos los pasos apropiados para ayudar a controlar sus vómitos, simplemente no se detiene. Cuando esto sucede, es posible que necesite medicamentos para ayudar a controlarlo..
Hay medicamentos recetados disponibles para ayudar a controlar los vómitos. Dependiendo de su situación, su proveedor de atención médica puede decidir que uno de ellos lo ayudará a sentirse mejor. Se pueden usar para prevenir la deshidratación o ayudarlo a rehidratarse si ya se ha producido la deshidratación:

Phenergan (promethazine) es un antihistamínico recetado que también se puede usar para controlar las náuseas y los vómitos. No se usa a menudo en los niños porque uno de los efectos secundarios es la somnolencia extrema.
Zofran se desarrolló para tratar las náuseas y los vómitos después de la quimioterapia. Tiene menos efectos secundarios que Phenergan y ahora se usa con frecuencia para tratar los vómitos de la enfermedad..

También hay medicamentos de venta libre (OTC) que se comercializan para tratar el "malestar estomacal", como Pepto-Bismol y Kaopectate. Estos medicamentos cubren el revestimiento del estómago, pero es poco probable que dejen de vomitar si tiene un virus estomacal.

Precauciones de venta libre para niños y adolescentes

Los medicamentos de venta libre contra las náuseas que contienen subsalicilato de bismuto (incluidos Pepto-Bismol y Kaopectate) nunca deben administrarse a niños menores de 12 años ni a ninguna persona menor de 18 años que haya tenido gripe o varicela recientemente. posibilidad de desarrollar el síndrome de Reye.
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Si su vómito aún no está bajo control

Si no puede controlar sus vómitos siguiendo los primeros cuatro pasos descritos en esta guía, comuníquese con su proveedor de atención médica para determinar el mejor plan de tratamiento para usted. Lo más probable es que necesite que lo vean para que le revisen la deshidratación y para determinar qué está causando sus vómitos descontrolados. Si su proveedor de atención médica decide que necesita medicamentos, él o ella podrá decirle cuál es el mejor para su situación.