Aspectos destacados de la nutrición (por porción) Calorías 212 Grasa 10 g Carbohidratos 23 g Proteína 8 g Mostrar etiqueta nutricional Ocultar etiqueta nutricional información nutricional Porciones: 12 (1 pastel...
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Una mini-laparotomía (también conocida como mini-vuelta) es uno de los tres métodos más comunes de la ligadura de trompas. Estas formas electivas de anticoncepción quirúrgica a menudo se conocen como...
Caminar con atención es una excelente manera de lidiar con el estrés de la vida y prepararse para un viaje como el Camino de Santiago.. "Mindwalks: 100 maneras fáciles de...
La atención plena es un estado de conciencia mental y enfoques que se han utilizado tradicionalmente en las prácticas de meditación, y recientemente se ha hecho popular como un elemento...
La recuperación de una lesión cerebral traumática lleva tiempo, y hay numerosas etapas de curación en el camino. Una vez que se han estabilizado las lesiones iniciales que ponen en...
Hay muchas, muchas técnicas de meditación de atención plena que pueden ser efectivas para el alivio del estrés y la relajación. En realidad, cualquier actividad que realices en la que...
Las personas con trastornos de ansiedad a menudo son propensas a preocuparse con frecuencia, sentimientos de nerviosismo y pensamientos negativos. Por ejemplo, muchas personas con trastorno de pánico pasan tiempo...
En la última década, más y más psiquiatras, psicólogos y otros profesionales de la salud mental han incorporado el entrenamiento de meditación de atención plena en su práctica de psicoterapia....
