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    Los ácidos grasos omega-3 pueden reducir su riesgo de diabetes tipo 2
    Cuando se trata de reducir el riesgo de síndrome metabólico, diabetes tipo 2 y enfermedad coronaria, comer alimentos que causen la menor cantidad de inflamación podría ser la mejor dieta...
    Ácidos grasos omega-3 y la EII
    Muchos profesionales de la salud alientan a las personas a comer más pescado para mejorar la salud general. La American Heart Association recomienda comer pescado dos veces a la semana....
    Om y su uso en yoga
    Om Es un sonido muy simple con un significado complejo. Es el universo entero unido en una sola palabra, que representa la unión de mente, cuerpo y espíritu que está...
    Fundamentos de levantamiento de pesas olímpico
    El levantamiento de pesas olímpico es un deporte para hombres y mujeres que se clasifica por categorías de peso, desde los pesos pesados ​​enormes hasta los pesos pesados ​​pequeños. Las...
    Campeón olímpico y defensor del VIH Greg Louganis
    Greg Louganis (nacido el 29 de enero de 1962) es un medallista de oro olímpico estadounidense campeón de buceo y un activista desde hace mucho tiempo contra el VIH y...
    Cardio olímpico y entrenamiento del circuito de fuerza
    Has visto los Juegos Olímpicos y has visto esos cuerpos fuertes y en forma ... ¿cómo se hacen de esa manera? Horas y horas de entrenamiento por días, semanas, años,...
    Datos nutricionales del aceite de oliva
    El aceite de oliva es un alimento antiguo que ha sido utilizado por personas durante miles de años. Es el único aceite que se extrae de una fruta en lugar...
    El aceite de oliva y la salud de tu corazón
    El aceite de oliva es un componente esencial de la dieta mediterránea, que se ha relacionado con la salud del corazón y la longevidad. De hecho, la Administración de Drogas...