Después de 40 años de adicción a la nicotina, la ex fumadora Nenejune no estaba segura de poder dejar de fumar. Sin embargo, al finalizar su primer año libre de...
Adiccion - Página 116
¡Fa-la-la-la-ugh! La temporada de vacaciones es una época estresante del año para la mayoría de las personas. Para aquellos de nosotros que estamos trabajando para dejar de fumar, las vacaciones...
¿Cómo puede saber si un programa o centro de tratamiento de alcohol es efectivo? ¿Cuáles son los componentes e ingredientes de los programas que obtienen los mejores resultados?? Asegurar soluciones...
Si creció en un hogar alcohólico, probablemente esté familiarizado con la sensación de no saber qué esperar de un día para otro. Cuando uno o ambos padres luchan con la...
Los trastornos del sueño son un efecto secundario común de la abstinencia de la nicotina. Los nuevos ex fumadores pueden dormir más de lo habitual durante esta fase de dejar...
Algo acerca de dejar un año viejo atrás y mirar hacia adelante a la pizarra de uno nuevo nos inspira a intentarlo. Pensamos en hacer cambios positivos duraderos en nuestras...
Brillante en su simplicidad, la Oración de la Serenidad es una de las herramientas espirituales clave utilizadas por prácticamente todos los grupos de apoyo de recuperación de 12 pasos. La...
Dejar de fumar es difícil, no hay duda de eso. Cuando le llega un antojo, a menudo es mejor redirigir su atención y encontrar algo para hacer que reemplace ese...
