Este ejercicio intermedio / avanzado de espalda y bíceps se centra en desarrollar fuerza y tejido muscular magro en la espalda, espalda baja, romboides, ambas cabezas de los bíceps y...
Fuerza - Página 47
Ya sea que sea un nuevo ejercicio o un atleta de élite, es importante que se le recuerden los conceptos básicos de entrenamiento y reciba consejos de vez en cuando....
Si alguna vez ha levantado pesas, probablemente se haya preguntado más de una vez cuánto peso debería levantar. ¿Estás levantando lo suficiente? Que tan pesado vas? La mayoría de nosotros...
Si está tratando de ponerse en forma, desarrollar fuerza y aumentar su potencia, puede preguntarse si debería usar pesas libres o ir a las máquinas de resistencia. Si bien cada...
Los medicamentos antiinflamatorios (AI) son una clase de productos farmacéuticos diseñados para aliviar la inflamación en los tejidos corporales con el fin de aliviar el dolor y la rigidez. Algunos...
Los isquiotibiales son un grupo de músculos y sus tendones en la parte posterior de la parte superior de la pierna. Incluyen el bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso. Los isquiotibiales...
El termino esteroide anabólico por lo general, se refiere a sustancias sintéticas relacionadas con las hormonas sexuales masculinas que ocurren naturalmente, como la testosterona, que en sí misma podría describirse...
Anabólico significa "construir" y catabólico significa "romper". El anabolismo y el catabolismo son los dos lados del metabolismo: acumular y descomponer componentes para mantener la función del cuerpo y el...
