Usar la atención plena para el trastorno de estrés postraumático puede ser una buena manera de sobrellevar la situación. La atención plena ha existido por años. Sin embargo, los profesionales...
El entrenamiento de inoculación de estrés (a menudo abreviado como SIT) es una forma de terapia cognitiva conductual (TCC) para el trastorno de estrés postraumático (TEPT). La TCC es una...
Los desencadenantes de TEPT pueden estar a tu alrededor. A pesar de que a veces puede parecer que los síntomas de TEPT aparecen de manera imprevista, los síntomas de TEPT...
Si usted es como muchas personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT), puede sentirse inseguro acerca de dónde encontrar a los terapeutas de TEPT para tratar sus síntomas. Dependiendo de...
Si tiene un trastorno de estrés postraumático (TEPT), entonces es probable que sepa que sus síntomas de TEPT pueden ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar. Los desencadenantes de...
Si ha estado expuesto a un desastre natural (por ejemplo, un tornado o un huracán), es muy importante aprender cómo hacer frente a los desastres naturales y su impacto. Los...
Muchas personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) luchan para sobrellevar los flashbacks y la disociación, lo que puede ocurrir como resultado de los desencadenantes, es decir, los recordatorios de...
La ira tiende a ser molesta en cualquier caso. Pero el trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede empeorar la ira e incluso provocar conductas violentas. Si tiene trastorno de estrés...