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    Trastorno de estrés postraumático - Página 12

    Ejercicios de atención plena para vivir en el presente.
    Usar la atención plena puede ser una excelente manera de sobrellevar el estrés y la ansiedad. La atención plena ha existido por años. Sin embargo, los profesionales de la salud...
    Reunión con un psicólogo o psiquiatra para tratar el trastorno de estrés postraumático
    Hay varios tipos diferentes de proveedores de tratamiento que pueden diagnosticar y tratar el TEPT, como los psiquiatras y los psicólogos. Aprenda a distinguir entre estos dos para determinar qué...
    Manejando conductas impulsivas con trastorno de estrés postraumático
    Si tiene trastorno de estrés postraumático, es posible que corra un mayor riesgo de participar en una serie de conductas impulsivas, como autolesiones deliberadas. Por lo tanto, puede ser importante...
    Manejando las emociones cuando tienes TEPT
    Si tiene trastorno de estrés postraumático (TEPT), es probable que a veces tenga problemas para controlar las emociones, que a veces pueden sentirse muy fuertes y difíciles de mantener bajo...
    Gestionando el pensamiento catastrófico en el trastorno de estrés postraumático
    Las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) a menudo experimentan distorsiones cognitivas como el pensamiento catastrófico, una tendencia a esperar que ocurra lo peor sin considerar otras posibilidades.. Las...
    Estrés de género masculino y trastorno de estrés postraumático
    El término "estrés del rol de género masculino" se refiere a la experiencia de angustia emocional como resultado de violar o no adherirse a las normas tradicionales de rol de...
    Dificultades de aprendizaje para personas con trastorno de estrés postraumático
    Si tiene trastorno de estrés postraumático, es posible que sepa que puede aumentar su riesgo de tener dificultades de aprendizaje. Al igual que muchas personas, es probable que piense que...
    Aprenda sobre la distorsión cognitiva
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