¿Estás cansado de despertarte más cansado que cuando te fuiste a la cama? ¿Parece que una buena noche de sueño es más difícil de alcanzar que tus sueños recordados? Si...
Psicología - Página 34
La psicología es una fuente de fascinación para muchas personas, y por una buena razón. Al aprender más sobre los conceptos básicos de la mente y el comportamiento humanos, las...
Los sueños han fascinado a los filósofos durante miles de años, pero solo recientemente los sueños han sido objeto de investigación empírica y estudio científico concentrado. Es probable que a...
Los ejercicios de respiración pueden ser útiles para reducir el estrés y la ansiedad y ayudarlo a relajarse al acostarse. Los siguientes siete ejercicios de respiración se pueden hacer fácilmente...
Las citas inspiradoras pueden ofrecer nuevas perspectivas y perspectivas sobre los problemas a los que todos se enfrentan en un momento u otro. Si está buscando algunas citas que puedan...
Cuando escuchas el termino psicoterapeuta, inmediatamente podría pensar en un psicólogo. Sin embargo, en realidad hay diferentes personas que pueden brindar servicios de psicoterapia a clientes que sufren enfermedades mentales...
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Las técnicas de manejo del estrés pueden clasificarse en dos categorías: afrontamiento centrado en el problema y afrontamiento centrado en la emoción. Básicamente, las estrategias de afrontamiento centradas en el...
