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    Trastorno de pánico - Página 14

    Cómo ayudar a un cónyuge que sufre ataques de pánico
    Es normal que las parejas pasen por momentos turbulentos juntos. Sin embargo, los desafíos comunes que enfrenta una pareja pueden ser aún más difíciles cuando una pareja está luchando con...
    Cómo manejar los dolores de cabeza y el trastorno de pánico
    Los dolores de cabeza son una queja muy común. De hecho, los dolores de cabeza frecuentes son la tercera razón más común por la que las personas acuden a su...
    Cómo dormir mejor por la noche
    Las personas con trastornos de ansiedad a menudo tienen dificultades para quedarse dormidas toda la noche. Por ejemplo, las personas con trastorno de pánico pueden ser más propensas a tener...
    Cómo desarrollar un plan de control de manejo de la ira
    La ira es un sentimiento poderoso que es una parte normal de la experiencia humana. Todos se han sentido enojados en un momento u otro. La ira en sí no...
    Cómo lidiar con la ansiedad de citas
    Si eres soltero y buscas amor, es probable que estés familiarizado con las ansiedades habituales de las citas. La mayoría de nosotros nos sentimos al menos un poco nerviosos al...
    Cómo lidiar con la agorafobia
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    En su libro, El Programa de Supervivencia Antidepresiva, El Dr. Robert Hedaya, discute las bendiciones mixtas de la terapia antidepresiva. Si bien son efectivos e incluso salvan vidas para muchos,...
    Cómo se utilizan los ISRS en el tratamiento del trastorno de pánico
    Es posible que haya oído que los antidepresivos pueden ayudar a tratar el trastorno de pánico. Una clase de antidepresivos, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), a...