La incontinencia urinaria por esfuerzo (IUE) ocurre cuando experimenta una fuga de orina involuntaria con actividad física, tos, estornudos u otras acciones que ejercen presión sobre la vejiga. Los expertos...
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Ahora, si ha aprendido algunos de los ejercicios básicos sobre la respiración, cambie su enfoque, diga "no" cuando lo necesite, ahora es un buen momento para llevar las cosas a...
Hay muchos tipos de publicaciones que las personas hacen en las redes sociales, y prácticamente todos han visto las categorías más populares de publicaciones. Hay puestos políticos, que pueden ser...
Las madres trabajadoras están muy ocupadas y a menudo encuentran que la imprevisibilidad de la crianza de los hijos, especialmente la crianza de los niños pequeños, conduce a un estrés...
Las personas con rasgos de personalidad "Tipo A" pueden experimentar niveles de estrés superiores al promedio. Ser consciente del tiempo, ser competitivo e impaciente, ya que muchas personas del Tipo...
Cuando las personas escuchan que soy el experto en manejo de estrés de Verywell, la respuesta más común es: "¡Oh, wow, necesito su ayuda!" La segunda respuesta más común es...
Hay muchas aplicaciones que se comercializan para aliviar el estrés, y algunas de ellas son muy valiosas. Algunos son menos espectaculares, y algunos de ellos realmente no valen la pena...
Muchas personas no piensan en el manejo del estrés a menos que ya estén al borde del agotamiento. Con nuestras vidas ocupadas, no siempre parece obviamente importante asumir la práctica...
