El magnesio es importante para la formación de células y el mantenimiento de los músculos, huesos y nervios. Muchas personas obtienen sus cantidades diarias recomendadas de magnesio a través de...
El citrato de magnesio es un laxante osmótico que viene en forma líquida. Es una combinación del elemento magnesio que está unido al ácido cítrico. El citrato de magnesio se...
MacaLepidium meyeniies la raíz de un vegetal originario de la región de los Andes del Perú. Conocida como "ginseng peruano" (aunque no pertenece a la misma familia botánica que el...
La lisina es un aminoácido esencial que se cree que ayuda al cuerpo a producir anticuerpos, enzimas, hormonas y tejidos corporales que combaten las infecciones. También conocidos como "L-lisina", los...
La luteína se encuentra naturalmente en varias frutas y verduras, especialmente en aquellas de color verde oscuro, naranja y amarillo. Algunas veces conocida como xantofila, la luteína se usa a...
Si vives en América del Norte, es probable que hayas visto calles vecinales bordeadas de tilos. Los gigantes altos, frondosos y deciduos son comunes en todo el país, pero también...
Ligustrum, también conocido como ligustrum lucidum Es un suplemento de hierbas originario de China y Asia oriental. Habiéndose extendido en popularidad, ahora se puede encontrar y cultivar como una cubierta...
La hierba de limón (Cymbopogon citratus), a veces llamada hierba de limón o citronela, es un ingrediente similar a la hierba alta que se usa comúnmente en la cocina del...