La serie de cinco de Pilates es una secuencia popular de ejercicios mat de Pilates que puedes poner en cualquier entrenamiento que hagas. Si básicamente estás siguiendo la secuencia de...
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Uno de los ejercicios menos vistos de la serie clásica Pilates Side Kick se llama Hot Potato. Este ejercicio individual incorpora elementos de varios otros ejercicios de piernas acostadas de...
Como cualquier persona que lo haya experimentado puede decirle, la ansiedad provoca síntomas tanto psicológicos como físicos, los cuales pueden ser abrumadores. Anticipándose a amenazas futuras, el cuerpo se prepara...
Vivir con una fobia puede ser un reto. Incluso si el objeto o la situación temida no aparece regularmente en su vida diaria, es posible que dedique gran parte de...
Tener sobrepeso es mucho más que una preocupación relacionada con la apariencia de los niños. Puede tener repercusiones de pies a cabeza en la salud física de un niño, tanto...
¿El miedo juega un papel en tus migrañas? ¿Te encuentras en pánico cuando te encuentras con un desencadenante de migraña, como un cambio en el clima o una bebida alcohólica??...
El cromosoma Filadelfia es un hallazgo específico en los genes de los glóbulos blancos de una persona, un hallazgo que tiene implicaciones para la leucemia. Lo más común es que...
El amor romántico ha inspirado a los poetas durante siglos y ha sido objeto de obras de teatro, canciones, películas y cualquier otro esfuerzo creativo o artístico que se pueda...
