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    Ejercicios de calentamiento para entrenamientos de Pilates Mat
    La conciencia de la calidad de su presencia en su cuerpo es una parte esencial de la preparación para el entrenamiento de Pilates. Estos cinco ejercicios simples se basan en...
    Ensalada tibia de espinacas con aderezo de tocino Receta
    Aspectos destacados de la nutrición (por porción) Calorías 193 Grasa 15 g Carbohidratos 8 g Proteína 8 g Mostrar etiqueta nutricional Ocultar etiqueta nutricional información nutricional Raciones: 3 Cantidad por...
    Receta de pudín de pan de arándanos caliente y dulce
    Aspectos destacados de la nutrición (por porción) Calorías 302 Grasa 6g Carb. 51 g Proteína 11 g Mostrar etiqueta nutricional Ocultar etiqueta nutricional información nutricional Porciones: 10 (1/2 taza cada...
    Galletas de naranja de jengibre calientes y masticables
    Aspectos destacados de la nutrición (por porción) Calorías 266 Grasa 12g Carbohidratos 37g Proteína 3g Mostrar etiqueta de nutrición Ocultar etiqueta de nutrición información nutricional Porciones: 9 (2 galletas cada...
    Propósito, efectos secundarios y manejo de la warfarina
    La warfarina es un medicamento anticoagulante recetado que se usa para ayudar a tratar y prevenir ciertos tipos de coágulos de sangre. Aunque puede ser muy útil para algunas personas,...
    ¿Quieres una mejor memoria? Trate de tomar una siesta de energía
    Los investigadores han notado durante mucho tiempo una relación importante entre el sueño y la memoria. Los expertos a menudo sugieren que el sueño juega un papel importante en el...
    Nueces Los héroes desconocidos de la familia de las nueces de árbol
    Las nueces son a menudo los héroes olvidados de la familia de las nueces arbóreas. Mientras que las almendras, los anacardos y las nueces se empaquetan de manera atractiva y...
    Datos nutricionales de las nueces
    Uno de los componentes más críticos para perder peso es la adherencia a la dieta. Los estudios han demostrado que la pérdida de peso se puede lograr independientemente de las...