Las lesiones de fútbol generalmente se describen como agudas o acumulativas. Las lesiones agudas son traumáticas, a menudo causadas por una caída, golpe o colisión entre jugadores. Las lesiones acumulativas...
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Puede ser difícil encontrar el tiempo suficiente para un entrenamiento largo al aire libre o en la cinta de correr. Puede preguntarse si dar un buen paseo de 15 minutos...
Este conjunto de ejercicios de Pilates está diseñado para proporcionarle una rutina en el hogar y ayudarlo a familiarizarse con los ejercicios de esteras de Pilates, ya sea nuevo o...
¿Por qué debes comenzar tu día con yoga? Las mañanas son duras. Despertarse y ponerse en marcha son dos de las cosas más difíciles que enfrentará durante todo el día....
Ya sea que haya recibido un diagnóstico reciente de VIH o haya vivido con la enfermedad durante años, habrá momentos en los que necesitará comunicarse con otras personas para obtener...
A menudo es difícil pasar un día de trabajo sin tener un poco de hambre. Esta bien; los bocadillos pueden ser buenos para usted siempre y cuando elija alimentos saludables...
La luteína es un pigmento de color amarillo a naranja que está relacionado con la vitamina A. La luteína se concentra en las retinas de los ojos, por lo que...
Cuando los niños no están cerca, es fácil querer sentarse y no hacer nada por un descanso. Pero su matrimonio puede caer fácilmente en una rutina si usted y su...
