Este ejercicio de aceptación emocional es una forma de ayudarte a aprender a ser más consciente y a aceptar tus emociones. Muchas personas con trastorno límite de la personalidad (DBP)...
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Perdonar a quienes te han lastimado no siempre es lo más fácil. Sin embargo, cuando aprendes a perdonar a los demás, te estás liberando de la ira y la negatividad...
El conteo de calorías solía ser una tarea tediosa. Tuvo que escribir todo en un papel, luego dedicar tiempo a buscar calorías y hacer los cálculos. Ahora, las aplicaciones convenientes...
En los días posteriores al diagnóstico de cáncer de una persona, la pareja o cónyuge generalmente estará totalmente involucrado en ver a su ser querido durante la crisis. No es...
Si alguna vez ha intentado perder peso, sabe lo fácil que es cometer un error de dieta ocasional. Desde consumir demasiadas calorías hasta no hacer suficiente ejercicio, los errores simples...
La teoría del aprendizaje es un término amplio que incluye múltiples teorías de comportamiento que se basan en el proceso de aprendizaje. La teoría del aprendizaje está arraigada en el...
Los inventarios de estilos de aprendizaje están diseñados para ayudar a los encuestados a determinar qué estilo de aprendizaje tienen. Estos inventarios generalmente toman la forma de un cuestionario que...
La capacitación en primeros auxilios puede ser pasada por alto. La mayoría de las personas nunca toman una clase formal de primeros auxilios. Tal vez tu madre te enseñó algunos...
