Por qué comprar una alfombra Las esteras de yoga (también llamadas esteras adhesivas) se usan en la mayoría de las clases de yoga para proporcionar amortiguación y tracción. Si bien...
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Hacer yoga al desnudo se está volviendo cada vez más popular, y ha ido más allá de algunos estiramientos desnudos en tu sala de estar. Aunque todavía no es muy...
Las clases de yoga para mamá y bebé son populares entre los recién nacidos. Estas clases generalmente están diseñadas para acomodar a los bebés de seis semanas de edad para...
Hatha es un término muy amplio que abarca cualquiera de las prácticas físicas del yoga. Puede usarse para describir todo tipo de práctica de yoga desde Iyengar a Ashtanga y...
Bikram Yoga es una metodología de yoga caliente muy específica. Es importante entender que Bikram Yoga es siempre yoga caliente, pero yoga caliente es no siempre Bikram. En otras palabras,...
El yoga implica estiramientos, poses y trabajo de respiración. En la superficie, este ejercicio de bajo impacto parece fácil y suave, por lo que puede esperar sentirse bien después. Ciertamente...
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Panchakarma es un plan de limpieza y rejuvenecimiento utilizado en Ayurveda, una forma de medicina alternativa practicada en la India. Fue desarrollado para la realeza en la India para prolongar...
