Qué debes saber antes de comprar una esterilla de yoga

Por qué comprar una alfombra

Las esteras de yoga (también llamadas esteras adhesivas) se usan en la mayoría de las clases de yoga para proporcionar amortiguación y tracción. Si bien normalmente puedes alquilar una esterilla en un estudio de yoga, es una buena idea comprar la tuya. Se pagará por sí mismo bastante rápido para que no tenga que esperar y ver si esta cosa de yoga se adhiere antes de lanzarse a la propiedad de la alfombra. Si bien su compromiso con el yoga no tiene por qué influir en su decisión, sus sentimientos sobre el sudor y los fluidos corporales de otras personas deberían hacerlo. Las alfombras compartidas pueden albergar bacterias, como estafilococos y hongos. También necesitarás una colchoneta si planeas hacer yoga en casa.

Fundamentos de Yoga Mat

Una estera de yoga de tamaño estándar es de 24 "x 68", aunque hay esteras más largas disponibles para personas altas. En el extremo inferior del espectro de precios, puede obtener un tapete básico por aproximadamente $ 25. A partir de ahí, los precios varían hasta alrededor de $ 140 para una alfombra de lujo. Estos tapetes más caros generalmente vienen por su precio de manera honesta al ofrecer métodos y materiales de producción más responsables con el medio ambiente. En general, también durarán mucho más que un presupuesto..

Aunque parece que hay muchos tipos diferentes de esteras de yoga disponibles, una mirada más cercana revela que la mayoría de sus diferencias son bastante superficiales. Una estera puede ofrecer un diseño bonito o venir con una bolsa de asas linda, pero el problema real es de qué está hecha la estera. Hay tres materiales que dominan el mercado de las esteras de yoga: PVC, caucho y TPE.. 

• CLORURO DE POLIVINILO (cloruro de polivinilo) es un material hecho por el hombre que no es biodegradable. Es el material de elección para tapetes de gama baja como los comunales en su estudio local. Sin embargo, el PVC no siempre significa un tapete barato. También se usa para la popular serie Manduka PRO de gama alta, que es mucho más gruesa que la estera promedio y es prácticamente indestructible. Las alfombras de PVC pueden tardar un poco en desgastarse. Una vez que lo hacen, proporcionan una buena tracción.
• Caucho Es un material bastante sencillo. Es natural, renovable y biodegradable. El caucho proporciona una superficie mate muy adherente aunque algo dura. Jade Yoga ha hecho las alfombras de goma más populares durante muchos años. El caucho natural lo convierte en una estera más pesada y puede tener un olor notable al principio. Ambas preocupaciones se mitigan en las nuevas alfombrillas híbridas de caucho / poliuretano fabricadas por Liforme y Lululemon, que también son muy absorbentes y ofrecen una superficie de práctica superior. Los tapetes de corcho y yute también son opciones para las personas que desean un tapete natural, pero son mucho menos utilizados..

• Cuando TPE Las esteras (elastómero termoplástico) salieron al mercado, parecían resolver muchos de los problemas con otros materiales. Aunque hecho por el hombre, TPE se biodegrada. Es inodoro, increíblemente liviano y muy suave para practicar, a la vez que evita el deslizamiento. Todas estas cosas hacen una columna fuerte más. En el lado negativo, no es muy duradero.

Deslizamiento deslizamiento de distancia

Dependiendo del material (el PVC es el mayor culpable) las alfombras nuevas pueden ser un poco resbaladizas. Después de algunas clases, el problema generalmente desaparece a medida que te pones en la alfombra. Si no es así, intente lavarlo suavemente ya que esto puede acelerar el proceso. Salta el jabón y cuélgalo para que se seque. Si las palmas de las manos tienden a ponerse sudorosas, un producto como la Toalla Sin Patas Yogitoes, que absorbe la humedad, puede ayudar. Estas toallas de estera se han vuelto omnipresentes en las clases de yoga caliente donde el sudor abundante puede hacer que las esteras se vuelvan muy resbaladizas.

Donde comprar

La mayoría de los estudios de yoga llevan colchonetas para comprar. Además de apoyar a tu estudio local, esta configuración también te ofrece la oportunidad de sentir diferentes tipos de tapetes y escuchar muchas opiniones sobre qué tipo es el mejor. A medida que el yoga se vuelve cada vez más popular, los productos de yoga también se han convertido en un lugar común en las tiendas de artículos deportivos y grandes almacenes como Target. Si ya tiene una alfombra seleccionada, puede encontrar los mejores precios comprando en línea.

Cargando su estera

Algunos estudios de yoga te guardarán la esterilla. Si el tuyo no lo hace, es útil tener una bolsa de estera de yoga, o al menos una correa para que puedas tirarla sobre tu hombro. Qué tipo de bolsa es mejor depende de cómo llegas a clase y de la cantidad de cosas que tienes que llevar. Una simple correa puede ser suficiente para las personas que manejan en clase, mientras que los pasajeros del transporte público y las personas que se dirigen al trabajo querrán algo más amplio..