DDP Yoga llamó la atención popular cuando el ex paracaidista Arthur Boorman publicó un video inspirador sobre la transformación del yoga. Se volvió viral en 2012 y reaparece para otra...
El yoga restaurativo es un momento para relajarse y estirarse, permitiendo que su mente y su cuerpo se sientan cómodos. Si bien puedes disfrutar de una clase de yoga restaurativa...
El sistema Wii Fit de Nintendo se introdujo en 2008 y rápidamente ganó popularidad entre aquellos que desean agregar un poco de diversión a su rutina de ejercicios en casa....
Si está buscando una forma creativa para obtener entrenamiento de fuerza y resistencia, mientras mejora el rango de movimiento y equilibrio, el yoga puede ser una buena adición a sus...
Aunque puede ser difícil para alguien superar su incomodidad inicial y comenzar a hacer yoga, parece ser especialmente difícil para algunos hombres. Hay un hombre que conozco que me habla...
Una de las mejores cosas del yoga es que es muy adaptable a diferentes poblaciones con diversas capacidades y necesidades físicas. Aunque la imagen popular del yoga puede ser una...
¿Buscas posturas de yoga sentadas para agregar a tu práctica? Esta lista incluye todas las poses sentadas que hemos presentado, organizadas en orden de básico a avanzado. Al hacer clic...