Los mejores sitios para videos de yoga en línea
A muchas personas les gusta la opción de hacer yoga en casa con un video cuando no es conveniente ir a una clase. Pero incluso un gran DVD de yoga puede comenzar a sentirse aburrido después de las repetidas presentaciones, lo que lleva a una falta de motivación para desplegar su tapete y presionar play. Poner sus videos de yoga en línea puede ampliar significativamente sus opciones, permitiéndole cambiar las cosas cuando lo desee. Las mejores fuentes de videos de yoga en línea actualizan sus ofertas regularmente y algunas incluso transmiten clases en vivo, lo que le permite acercarse a experimentar una clase de estudio desde su propia sala de estar. No es de sorprender que los sitios con las ofertas más amplias tienden a tener una tarifa de suscripción mensual, pero también hay algunas opciones gratuitas para los que tienen en cuenta el presupuesto..
1YogaGlo
El gran atractivo de YogaGlo son los excelentes maestros en la lista, que incluyen varios pilares del circuito de talleres / festivales. Puedes ver las clases de Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell y Seane Corn, entre muchas otras. Las clases también están organizadas por duración, estilo y nivel, para ayudarlo a encontrar el ajuste perfecto. Es la siguiente mejor cosa para tomar una clase en vivo..
YogaGlo ofrece más de 1,000 clases de yoga que se graban en vivo en el estudio de yoga Santa Monica de la compañía y se agregan nuevas clases todo el tiempo..
Tarifas: Mensual para programación ilimitada, con una prueba gratuita de 15 días
2Yoga Vibes
Los videos de yoga en línea de YogaVibes se graban en estudios de yoga reales y ofrecen una variedad de clases con yoga al estilo vinyasa de reconocidas maestras como Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter y Sadie Nardini, además de una sesión primaria completa de Ashtanga con Kino MacGregor. Al asociarse con el estudio de yoga Exhale y el Festival Wanderlust, YogaVibes mantiene su contenido fresco y oportuno.
Puedes elegir clases basadas en estilo, duración, dificultad, enfoque anatómico o profesor.
Tarifas: mensuales o anuales, con una prueba gratuita de 15 días.
3Yoguis anónimos
Yogis Anonymous tiene un estudio en Santa Mónica donde realizan clases de video, que se transmiten en vivo y grabadas, lo que lleva a un archivo profundo de más de 1,000 clases para elegir. Definitivamente, encontrará algunos nombres que reconozca de la escena del yoga de Los Ángeles en la lista como maestros regulares, así como algunos talleres de destacados profesores visitantes..
Puedes elegir clases según su duración (de 30 a 90 minutos, con algunos tutoriales más cortos), por nivel o por profesor..
Tarifas: Mensual, con una prueba gratuita de 15 días.
4Descargar Yoga
Yoga Download es un servicio de streaming mensual ilimitado. Los precios varían dependiendo de si elige transmitir el video (verlo una vez en el sitio de descarga de Yoga) o descargarlo en su computadora para que pueda verlo varias veces. Algunos videos son producidos por Yoga Download y algunos se ofrecen a través de asociaciones con profesores individuales. Además de los videos, también hay una serie de opciones de solo audio si prefiere ese formato. Las descargas de música ambiental y de la nueva era también están disponibles en este sitio..
Yoga Download tiene una suscripción mensual ilimitada, pero el sitio también te permite comprar clases individualmente.
Cuotas: clases mensuales o de compra individual.
5Yoga sucio
Dirty Yoga ofrece clases en línea que varían en duración de cinco a 40 minutos. Las sesiones, que se actualizan semanalmente, son impartidas por el cofundador Jess Gronholm, el ex director de yoga en Crunch Gyms. Basado en la idea de que más personas harían yoga si fuera más conveniente y menos delicado, el estilo característico de Dirty Yoga es simple y directo..
Las clases en línea de Dirty Yoga varían en duración de cinco a 40 minutos y son fáciles de usar.
Tarifas: Mensual, con una opción introductoria de bajo costo "Pruébelo por una semana"
6Ekhart yoga
Ekhart Yoga es yoga con un toque europeo. La profesora de yoga holandesa Esther Ekhart comenzó publicando sus videos instructivos en YouTube y ahora ofrece más de 750 videos sobre Ekhart Yoga. Los videos varían de 10 minutos a más de 60 minutos en estilos que incluyen Anusara, Ashtanga, Vinyasa y Yin. Además de Ekhart, los maestros notables incluyen a David Lurey, Sandra Carson y Andrew Wrenn.
Encontrará un montón de ofertas para principiantes y clases de flujo, así como algunos temas excelentes para estudiantes más avanzados, como balances de brazos y soporte para manos..
Tarifas: Mensual o anual, con 30 videos gratuitos para probar en el sitio.
7Gaia
Gaia es un repositorio en línea para el extenso catálogo de videos de Gaiam, que incluye sus series de práctica de yoga, así como videos sobre Pilates, estado físico, bienestar y espiritualidad, entre otros temas.
Si necesitas tener acceso a todos los videos de Rodney Yee que se hayan hecho, este es el lugar para ti..
Cuotas: Planes mensuales, de 3 meses o anuales, con un primer mes de tarifa baja
8Udemy
Udemy es un sitio que ofrece cursos de video en una variedad de temas, incluido el yoga. Algunas de sus ofertas de yoga más populares son cursos de varias sesiones a cargo de profesores populares como Sadie Nardini y Kino MacGregor.
Cuotas: Cuota por cada curso.
9Yoga hoy
Yoga Today ofrece más de 200 horas de clases que puede transmitir como parte de su tarifa mensual. Todos los videos están creados exclusivamente para Yoga Today, con sus propios instructores..
Tarifas: mensuales o anuales, con una prueba gratuita de 14 días.
10Youtube
YouTube es el lugar para encontrar los últimos videos de humor de yoga viral, pero también hay un montón de videos de práctica de yoga disponibles. La dificultad radica en identificar los videos creíbles de las masas en oferta. Tenga cuidado con los maestros de renombre, muchos de los cuales tienen canales dedicados de YouTube. Sadie Nardini y Tara Stiles fueron dos de los primeros en adoptar este formato. El canal de Yoga Journal es también una fuente confiable..
