Moksha Hot Yoga fue fundada en Toronto, Canadá en 2004 por los profesores de yoga Ted Grand y Jessica Robertson. Moksha rápidamente ganó popularidad en Canadá, donde hay más de...
Las alfombras de yoga premium de Manduka tienen un seguimiento intensamente leal y una reputación de rendimiento y durabilidad. Pero con un precio de entre $ 100 y $ 130,...
Lululemon Athletica se fundó en 1998 y abrió su primera tienda en Vancouver, Canadá, en 2000. El fundador Chip Wilson aportó su experiencia con telas de alta tecnología, obtenida de...
Si le resulta difícil conciliar el sueño por la noche, puede serle útil incorporar el yoga en su vida, especialmente si su insomnio está relacionado con el estrés. El yoga...
En Ashtanga yoga, las mismas posturas se hacen siempre en el mismo orden. Cada sesión comienza con saludos al sol. Cinco rondas de Surya Namaskar A vienen primero, luego el...
Si estás haciendo yoga vinyasa, probablemente estés practicando saludos al sol en Ashtanga sin darte cuenta. Surya namaskar A es el saludo al sol más básico. En la serie primaria...
Estar en forma, ser fuerte y flexible juntos es un ideal que todos los motores valoran. La ciencia del ejercicio proporciona principios básicos que se utilizan para guiar el desarrollo...
Había visto a mujeres de cierta edad haciendo estiramientos con fideos en la piscina en mi Y local, así que pensé que sabía de qué se trataba el yoga acuático:...