Si usted está a dieta, es probable que haya leído todo sobre la importancia de las calorías en comparación con las calorías eliminadas. Pero, ¿cuál es esta ecuación tradicional de...
Pérdida de peso - Página 6
Las calorías vacías son calorías (energía) en los alimentos que proporcionan poco o ningún beneficio nutricional. Los alimentos con calorías vacías proporcionan energía principalmente en forma de azúcar agregada y...
Muchos de nosotros comemos por razones que no tienen nada que ver con una buena nutrición. Comemos porque estamos tristes, o estamos frustrados, ansiosos, aburridos o simplemente agotados. Si está...
¿Alguna vez has mirado la letra pequeña en la etiqueta de información nutricional? En la parte inferior, verá una notación que dice que parte de la información proporcionada se basa...
La obesidad es uno de los principales problemas de salud que enfrentan los estadounidenses hoy en día. Más de dos tercios de los adultos tienen sobrepeso o son obesos y...
La cirugía para bajar de peso es un paso razonable para muchas personas que han probado la dieta tradicional y los programas de ejercicio sin éxito. La derivación gástrica u...
La hipertensión a menudo se denomina el asesino silencioso porque las personas que la padecen generalmente no tienen signos ni síntomas. De hecho, aproximadamente uno de cada cinco adultos estadounidenses...
Si está listo para ver a un médico para perder peso, debe ir a su cita preparada. Hay varias preguntas críticas sobre la pérdida de peso que debes hacer. Es...
