Preguntas de pérdida de peso para hacerle a su médico

Si está listo para ver a un médico para perder peso, debe ir a su cita preparada. Hay varias preguntas críticas sobre la pérdida de peso que debes hacer. Es posible que desee hablar con su médico sobre los medicamentos para perder peso, sobre los riesgos de los diferentes programas para perder peso y sobre los beneficios de perder peso. Su médico podrá darle respuestas que tengan en cuenta su historial de salud personal. 

El mejor doctor para perder peso

Antes de concertar una cita, puede preguntarse qué tipo de médico debe consultar para perder peso. Probablemente hay docenas de médicos para perder peso en su área y muchos de ellos pueden estar conectados a un programa o servicio de dieta. Eventualmente, estos doctores pueden ayudar.

Pero cuando comienza un programa de pérdida de peso, debe consultar primero a su médico de atención primaria. ¿Por qué? Porque aunque su médico puede no ser un experto en pérdida de peso, su médico de atención primaria es un experto en su historial médico. Su médico de cabecera puede responder preguntas generales sobre la pérdida de peso y brindarle respuestas personalizadas basadas en su propio historial de salud y condiciones médicas..

Si su médico no puede responder preguntas específicas sobre programas de dieta populares, rutinas de ejercicios o sobre medicamentos para bajar de peso, puede referirlo al mejor experto en su área..

Preguntas para hacerle a su médico

Cuando vea a su médico por primera vez para perder peso, comience la conversación explicando que desea perder peso. Su médico puede tomarlo desde allí y ofrecer sugerencias para programas de dieta o planes de ejercicio a seguir. Pero si no, haga estas preguntas para obtener la información que necesita.

1. ¿Debo bajar de peso?? Su médico puede darle una respuesta rápida o puede tomar algún tiempo para calcular su IMC. Algunos médicos también pueden medir la composición de su cuerpo.
2. ¿Estoy lo suficientemente sano como para hacer dieta?? Si ha estado sufriendo cambios en su salud, su médico puede pedirle que espere hasta que su condición se haya estabilizado para comenzar una dieta o un programa de ejercicios..
3. Cuanto peso debo perder? La respuesta a esta pregunta puede depender de cuánto peso querer perder, pero es posible que su médico también tenga una recomendación. Con el aporte de su médico, puede establecer un objetivo más razonable.
4. ¿Mi peso afecta mi salud?? Existen algunas afecciones, como la diabetes tipo 2 o la hipertensión, que pueden mejorar si pierde peso. Pregúntele a su médico si una dieta o un programa de ejercicios pueden mejorar su condición médica..
5. ¿Cómo mejorará mi salud si pierdo peso?? Saber la respuesta a esta pregunta puede ser una motivación para usted cuando alcanza una meseta de pérdida de peso o cuando carece de energía para continuar con su programa. Una mejora en su condición médica puede significar que puede tomar menos medicamentos o consultar a su médico con menos frecuencia.

1. ¿Puedo tomar un medicamento para perder peso?? Puede hablar con su médico acerca de los medicamentos para perder peso si tiene un sobrepeso significativo y si ha probado otros métodos para perder peso sin éxito. Antes de hablar con su médico acerca de las píldoras de dieta, debe estar preparado para explicar los diferentes programas de dieta que ha probado. Muchos medicamentos para la dieta tienen efectos secundarios. Es probable que su médico quiera que pruebe métodos más seguros y más comunes para perder peso antes de tomar la medicación..
2. ¿Cuánto peso necesito perder para ver un beneficio?? En algunos casos, solo una pequeña cantidad de pérdida de peso puede tener un impacto significativo en su salud.
3. ¿Tengo una condición médica que debería afectar el plan de dieta que elegí?? Existen planes de dieta específicos que se recomiendan para personas que tienen afecciones como diabetes o hipertensión. Averigüe si hay un plan que se le recomiende..
4. ¿Hay algún alimento que deba evitar?? Algunos medicamentos pueden volverse menos efectivos si usted come ciertos alimentos. La toronja, por ejemplo, no se recomienda para personas que toman medicamentos para reducir el colesterol. Escriba los alimentos que debe evitar y publique la lista en un lugar donde la vea todos los días..

1. ¿Estoy lo suficientemente sano para la actividad física vigorosa?? Asegúrate de estar lo suficientemente saludable tanto para la fuerza como para los entrenamientos cardiovasculares. Si su médico establece limitaciones, puede escribirlas para recordarlas después de salir de la oficina..
2. ¿Cómo debo controlar mi intensidad de ejercicio?? La mayoría de los programas de ejercicio requieren que trabajes a diferentes niveles de intensidad. Pero no todos los métodos de monitoreo de la intensidad del ejercicio funcionan para todos los deportistas. Los monitores de ritmo cardíaco, por ejemplo, no funcionarán para las personas que toman medicamentos que mantienen su ritmo cardíaco bajo. Pregúntele a su médico para estar seguro.

Esta conversación inicial con su médico debe proporcionarle toda la información que necesita para comenzar su programa de pérdida de peso. A medida que continúe con su programa, asegúrese de comunicarse con su médico si nota síntomas inusuales o cambios en su salud que causan alarma.

Si tiene problemas para perder peso, no dude en volver a visitar a su médico para ver si puede haber una razón médica o física para su lucha. Si ha intentado perder peso durante seis meses o más y su peso ha causado problemas de salud, es posible que desee analizar la posibilidad de una cirugía para bajar de peso..