Las alarmas están sonando sobre la enfermedad de sentarse. Estar sentado por largas horas en el trabajo y en casa aumenta el riesgo de enfermedad y obesidad y puede acortar...
Withings Pulse es un podómetro / monitor de actividad que se combina con una aplicación móvil para realizar un seguimiento de su actividad física, la calidad del sueño y el...
Su recuento de pasos en su Fitbit es un indicador de que está activo, pero la medición de minutos activos le indica si está realizando la actividad adecuada para reducir...
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¿Mangas largas o mangas cortas? Ese es el dilema. ¿Vas a empezar con frío y solo contar con el calentamiento? ¿O te vestirás en capas y luego terminarás atándote el...
¿Gimes cuando pisas la báscula y ves que no has perdido peso? Es frustrante cuando camina para perder peso y no ve los resultados que desea. Retroceda un paso y...
Los finalistas de maratón llevan su medalla con orgullo. Es una insignia de honor, una señal para el resto del mundo de que eres duro y que superaste una carrera...
Los zapatos pesados son un producto que la mayoría de los expertos en caminatas no recomiendan para caminar en forma física. Estos son zapatos especialmente diseñados para agregar de 1...