El polvo de proteína de suero es uno de los suplementos dietéticos más populares utilizados por los culturistas, aficionados al ejercicio y comedores saludables. Entonces, ¿por qué este producto es...
Nutrición deportiva - Página 5
La soja es un cultivo ampliamente cultivado en todo el mundo. Su valor se deriva de su alto contenido de proteínas, que es más alto que todos los demás granos...
El piruvato es una sustancia producida por el cuerpo cuando metaboliza el azúcar (glucosa). Su cuerpo produce todo el piruvato que necesita, pero también puede consumirlo en alimentos como una...
Los carbohidratos (carbohidratos) son esenciales para nuestra nutrición, fuente de energía primaria y vitales para la buena salud. Cuando comemos carbohidratos, nuestro cuerpo lo convierte en glucógeno (azúcar) que suministra...
Si usa su teléfono inteligente para hacer ejercicio, probablemente se haya desplazado a través de la interminable gama de aplicaciones de fitness disponibles, preguntándose cuáles valen el tiempo y el...
Los alimentos y las bebidas de recuperación después del ejercicio pueden ayudar a los atletas a recuperarse rápidamente después de un entrenamiento y prepararse para el próximo entrenamiento o competición....
Los entrenamientos duros requieren una nutrición adecuada para alimentar y reabastecer los músculos de trabajo. De hecho, lo que come después del entrenamiento es tan importante como los alimentos consumidos...
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