La historia del trastorno de ansiedad social (SAD) se describe mejor como una serie de eventos que conducen al diagnóstico que hoy conocemos. Aunque pueda parecer que el SAD no...
Desorden de ansiedad social - Página 29
El siguiente es un guión de meditación de atención plena que puede utilizar para ayudar a superar el trastorno de ansiedad social (SAD). Este guión se basa en meditaciones básicas...
Entrar en una conversación con alguien que es tímido o que tiene un trastorno de ansiedad social (SAD) requiere un poco más de esfuerzo por tu parte. Las personas con...
Los libros de autoayuda sobre el trastorno de ansiedad social (SAD) son un excelente compañero del tratamiento tradicional. También son una buena alternativa para aquellos que no tienen acceso a...
El pensamiento negativo contribuye a la ansiedad en situaciones sociales y de rendimiento. La mayoría de las terapias para la ansiedad social involucran un aspecto dedicado a cambiar los estilos...
Dar un discurso puede provocar ansiedad. A continuación hay ocho consejos para dar un discurso cuando tiene ansiedad social.. Si le han diagnosticado trastorno de ansiedad social (SAD, por sus...
Los individuos con ansiedad social son muy parecidos a todos los demás, incluidos sus objetivos, sueños y deseos. Si tiene SAD, es probable que se identifique con algunos de estos...
Si ha estado esperando hasta que sienta que su ansiedad social está bajo control para estirarse fuera de su zona de confort, es posible que nunca llegue a ese lugar....
