El proceso de irse a dormir depende en gran medida de los comportamientos, y las interrupciones en su rutina de acostarse pueden ocasionar dificultades para quedarse dormido (insomnio). Tanto los...
Trastornos del sueño - Página 48
Esta es la tercera semana del programa Fall Asleep Faster. Prueba la habilidad descrita a continuación durante una semana. Considérelo un experimento de una semana. Haga el compromiso de seguir...
Para aquellos que experimentan los síntomas persistentes del síndrome de piernas inquietas (SPI), o la enfermedad de Willis-Ekbom, el tratamiento con un puñado de medicamentos de dopamina puede ser una...
La excitación esun cambio abrupto en el patrón de actividad de las ondas cerebrales, medido por un EEG. La excitación generalmente representa un cambio del sueño profundo, que comúnmente se...
La privación del sueño común a la nueva paternidad es legendaria, por lo que parece imposible pensar en las nuevas madres que necesitan medicamentos para el insomnio cuando finalmente se...
Las gafas de terapia de luz parecen un poco futuristas, proyectando una luz azul sobre los ojos y la cara. En cierto modo, lo son. Pero la terapia de luz...
¿Qué es el núcleo supraquiasmático (SCN)? Conozca la anatomía de esta región del cerebro en el hipotálamo y cómo el SCN controla los patrones de sueño y vigilia del cuerpo,...
El sonambulismo implica hacer algo físicamente y participar en otras conductas complejas mientras dormimos. El sonambulismo es una condición más común en los niños, pero los adultos experimentan el sonambulismo...
