Una visión general de sonambulismo
Puede ser difícil despertar al sonámbulo, y él o ella probablemente no recordará el incidente cuando esté despierto. La afección tiene síntomas, causas y factores de riesgo únicos, aunque generalmente no se requiere tratamiento. Sin embargo, a veces las terapias tanto medicinales como no medicinales son beneficiosas para los casos que requieren tratamiento..
Predominio
Se estima que del 2 al 3 por ciento de los adultos son sonámbulos, mientras que la prevalencia es mucho mayor en los niños. Hasta el 40 por ciento de los niños sonámbulos y hasta el 3 por ciento sonámbulos varias veces al mes. El inicio o la persistencia del sonambulismo es bastante común y generalmente no está relacionado con ningún trastorno de salud mental o problemas neurológicos..Los síntomas
El sonambulismo implica más que solo caminar durante el sueño. Involucra otras actividades mientras duerme, siendo el caminar lo más obvio. Algunas personas se sientan en la cama, miran a su alrededor o caminan alrededor de sus casas. Otros pueden salir de casa o conducir largas distancias..El sonambulismo usualmente ocurre durante las etapas 3 y 4 del sueño profundo, o dentro de unas pocas horas de quedarse dormido. El sonámbulo puede verse o comportarse como si estuvieran parcialmente despiertos durante los episodios. Además de caminar, otros síntomas de sonambulismo son:
- Hablar en sueños
- No recuerdo el episodio.
- Comportamiento inapropiado, especialmente en niños, como orinar en un armario
- Gritando (si la persona también está teniendo un terror nocturno)
- Comportarse violentamente, especialmente con la persona que intenta despertarlos.
Causas y factores de riesgo
El sonambulismo es una parasomnia, un comportamiento que se lleva a cabo mientras se duerme..Los principales factores que contribuyen al sonambulismo incluyen la falta de sueño, el estrés, la fiebre y un horario de sueño interrumpido..
El sonambulismo también puede ser provocado por condiciones de salud u otros factores que incluyen:
- Abuso de sustancias (incluyendo alcohol)
- Ciertos medicamentos, como sedantes, hipnóticos y aquellos que se usan para tratar afecciones psiquiátricas
- Trastornos respiratorios alterados del sueño.
- Síndrome de piernas inquietas: un trastorno nervioso que causa una necesidad incontrolable de mover las piernas
- Enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE: ocurre cuando el ácido estomacal regresa con frecuencia al esófago (tubo que conecta la boca con el estómago)
El sonambulismo en niños pequeños puede estar asociado con la apnea del sueño, un trastorno del sueño en el que se interrumpe la respiración. Los síntomas de la apnea del sueño en los niños son diferentes a los de los adultos. La apnea del sueño en los niños causa ronquidos, somnolencia diurna e interrupción de la respiración durante períodos más prolongados que con adultos. La apnea del sueño también puede estar asociada con la enuresis y las pesadillas..
Diagnostico y tratamiento
El sonambulismo en los niños es común y el tratamiento generalmente no es necesario. Los padres simplemente tienen que vigilar de cerca a un niño que camina en sueños para mantener al niño a salvo de lesiones. Sin embargo, un adulto que camina dormido tiene un mayor riesgo de lesión y debe buscar el consejo de un médico que se especialice en trastornos del sueño..El médico querrá que el sonámbulo lleve un diario de sueño durante al menos dos semanas para determinar cómo el sueño afecta su vida. El médico también examinará el historial médico y el consumo actual de drogas, alcohol y medicamentos. El médico del sueño tratará de determinar la causa del sonambulismo.
Causas comunes del sonambulismo
- Otro trastorno del sueño
- Trastornos medicos
- Uso de medicamentos
- Condiciones de salud mental
- Abuso de alcohol o drogas
El sonambulismo en los niños usualmente desaparece cuando son adolescentes. Sin embargo, otros problemas y preocupaciones sobre el sueño deben comunicarse a un médico. El tratamiento para los trastornos del sueño, incluida la apnea del sueño, puede resolver el sonambulismo.
Medicamentos
Los medicamentos solo son necesarios si el sonámbulo está en riesgo de sufrir lesiones, si alguien experimenta somnolencia considerable durante el día o si el sonambulismo está causando interrupciones en el hogar. Los medicamentos prescritos para el sonambulismo incluyen estazolam, clonazepam y trazodona..Estos medicamentos solo deben tomarse durante unas pocas semanas sin la posibilidad de recurrencia. Sin embargo, hay casos en que el sonambulismo regresa después de descontinuar la medicación, pero en esos casos, los episodios suelen ser breves y terminan resolviéndose..
Opciones no medicinales
Las opciones no medicinales también pueden ayudar para el tratamiento a largo plazo del sonambulismo. Las técnicas de relajación, las imágenes mentales y el despertar anticipatorio han demostrado ser eficaces..El despertar anticipatorio, por ejemplo, implica que un padre despierte al niño horas después de que el niño se haya dormido. El padre puede despertar al niño nuevamente justo antes de la hora habitual de los incidentes de sonambulismo. Este método ha demostrado ser efectivo en varios estudios y podría ayudar a erradicar por completo los episodios de sonambulismo.
Una palabra de Verywell
El sonambulismo no suele ser una condición grave y puede resolverse sin tratamiento, especialmente en niños. Cuando el tratamiento es necesario, se puede tratar con eficacia. El tratamiento farmacológico para el sonambulismo puede ser necesario cuando existe una condición de salud subyacente o cuando el sonambulismo es un problema de seguridad para el sonámbulo y / o otros. Otras opciones no medicinales también están disponibles..Causas y tratamientos para el sonambulismo en los niños
