No hay nada más pacífico que un niño dormido, especialmente cuando él o ella puede ser un niño astuto mientras está despierto, pero ¿cuánto duermen los niños de 2 años?...
Si experimenta somnolencia excesiva durante el día, es posible que no duerma lo suficiente. ¿Cuánto sueño necesitan los adultos en una noche promedio para sentirse descansados? Conozca cómo cambian las...
Los costos de atención médica pueden ser difíciles de resolver. Hay un juego confuso que parece jugarse entre las compañías de seguros y los proveedores de atención médica, y usted...
Como dentista, hay un tipo de paciente que veo todo el tiempo. Entran en la oficina y están muy atrasados para su revisión. Tienen miedo de estar allí en realidad,...
Los trastornos del comportamiento del sueño REM (movimientos oculares rápidos) pueden ser molestos si no son peligrosos y han sido frustrantes de tratar. ¿Qué hemos aprendido sobre el papel de...
Si bebe alcohol tarde y tiene problemas para quedarse dormido o para quedarse dormido, síntomas que caracterizan el insomnio, puede preguntarse cuánto tiempo debe esperar entre su último trago y...
Si come demasiado tarde y tiene problemas para quedarse dormido o para quedarse dormido, síntomas que caracterizan el insomnio, podría preguntarse: ¿Cuánto tiempo debo esperar entre comer y acostarme a...
La cafeína puede ser una de las grandes alegrías de la vida. Sin embargo, si tiene dificultades para conciliar el sueño, como ocurre con el insomnio, la cafeína en el...